Bestanddele 500g maer vleis maalvleis 40g / 75ml koekmeel 50ml melk 5 ml sout 2,5 ml braai speserye 2,5 ml paprika 5ml gemengde droë kruie 5ml bakpoeier 1 eier 10ml tamatiesous 10ml sagte (MILD)  of warm (HOT) chutney 125ml fyngekapte ui 10ml fyngekapte pietersielie Metode Voorverhit oond tot 180C en plaas oondrak in middelste posisie Read More →

Print Friendly, PDF & Email
 

For more recipes go to blog.getaway.co.za By Jade Campbell of Nutritional Solutions This recipe serves four people. Ingredients:  10 ml olive oil 1 medium onion, chopped 2 garlic cloves, crushed 300g lean beef or ostrich mince 30 ml toamato paste 125 ml red wine 100 ml tomato purée 1 x 400g can Italian tomatoes with herbs Read More →

Print Friendly, PDF & Email
 

Peet Mulder VOORVERHIT OOND TOT 180ᵒ VIR DIE LASAGNE; 1kg GEMAALDEVLEIS 2 X KOPPIES TAMATIE EN UIE MENGSEL (SIEN RESEP HIERONDER) 1 X UI EN 6 X TAMATIES GESKIL EN OPGEKERF ROOM VAN TAMATIE SOPPOEIER (DROOG NIE AANGEMAAK NIE) 1 X EETLEPEL SUIKER 2 X TEELEPELS ITALIAANSE KRUIE 80ml TAMATIE PASATA/PUREE 2 X KOPPIES GERASPERDE Read More →

Print Friendly, PDF & Email
 

Rika Theron (4 porsies) Bestanddele 25 ml olie, 30 g botter, 500 g maalvleis, 1 groot ui, 250 g sampioene, 12,5 ml meel, 250 ml droë rooiwyn, 350 ml water, 1 beesvleisblokkie, 25 ml tamatiesous, sout & peper, 2 ml basiliekruid. Metode Verwarm olie en botter in groot braaipan, voeg vleis by en druk goed Read More →

Print Friendly, PDF & Email
 

Jan van Niekerk Lewer 50 porsies 6 ½ kg Maer beesmaalvleis 2 kg Middelslag uie,gekap 60 ml Sonneblomolie 20 ml Suiker 200 ml Appelkooskonfyt 8 Stukkies steranys 15 ml Fyn Komyn 180 ml Matige kerrie 100 ml Borrie 200 ml Asyn 10 ml Fyn Naeltjies 15 ml Fyn Wonderpeper 250 ml Warm Vleissous 30 ml Read More →

Print Friendly, PDF & Email
 

Rika Theron (4 porsies) Bestanddele 25 ml olie, 2 medium uie, 750 g maalvleis, 1 blik heel tamaties, 37,5 ml tamatiepasta, 5 ml basiliekruid, 2 ml orego, 2 ml tiemie, sout & peper, 1250 ml water, gerasperde kaas. Metode Verwarm olie in ‘n groot kastrol, voeg gekapte uie by en soteer stadig tot uie sag Read More →

Print Friendly, PDF & Email
 

Bestanddele 750g maalvleis 1 ui sout & peper blatjang 1 koppie rys 1 x blikkie minestrone / sampioen sop 1 x blikke roomsampioene 2 koppies kookwater gerasperde kaas Metode Stel oond op 180’C. Smeer casserol. Braai maalvleis met gekapte ui in aparte pan. Sprinkel met sout en peper. Skep onder in casserol, smeer lagie chutney Read More →

Print Friendly, PDF & Email
 

Ingestuur deur Wanda-Mari Lundly Bestanddele 250ml Pasta 125ml Maalvleis of tuna of spek 1ui gekap Sampioene Aromat na jou smaak 60g Sampioensop poeier 500ml Melk Metode: Gebruik ‘n lekker diep “Pyrex” bak met deksel. Meng alles en Mikrogolf dit so vir 20-25min. op “HIGH” laat staan dit vir 5min voor jy dit bedien …n lekker Read More →

Print Friendly, PDF & Email
 

Ingestuur deur Joey Hannekom genoeg vir 4 6 patats, geskil en in skywe gesny 60 g (75 ml) botter sout en swartpeper 30 ml olyfolie 1 kg maer maalvleis 1 ui, fyngekap 400 g bruin sampioene, fyngekap 2 groot wortels, geskil en fyngekap 2 stingels seldery, fyngekap 500 ml beesaftreksel 50 g (60 ml) koekmeel Read More →

Print Friendly, PDF & Email
 

Bestanddele: 500 gram Maalvleis 1 Ui (gekap) ½ koppie Water 1 teelepel Sout ½ teelepel Peper 1 eetlepel Kerriepoeier 1 eetlepel Asyn 1 eetlepel Appelkooskonfyt 1 eetlepel Blatjang 1 teelepel Suiker 1 blikkie Bone in tamatiesous 1 blikkie Gemengde Groente/250 gram gevriesde gemengde groente Stap-vir-stap proses: Kook die ui in water tot sag.  Voeg die Read More →

Print Friendly, PDF & Email