LCHF brood of Gluten Vrye brood in ‘n koppie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25ml Botter, gesmelt   of 1E roomkaas

  Knippie sout

  70ml Amandel meel

  1 Groot eier.

  Meng alles in ‘n 

  hitte bestande koppie.

  Mikrogolf op hoog vir

  1 tot 2 min in die

  koppie.

 

  Die een is gemaak in ‘n

  Argilla sop beker.

  Geen smeermiddel in die

  koppie nie.

  1 Minuut 45 sekondes

Print Friendly, PDF & Email
(Visited 512 times, 1 visits today)
Advertisements
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *