Lemon Cheesecake ~ Banting

Ingredients:
4 Banting Rusks
50g Butter
220g Smooth Cottage Chse
250ml Fresh Cream
1 Tbsp Xylitol
1 Lemon

Method:
Crust – Crush the rusks. Melt the butter in a bowl. Then add ¾ of the crushed rusks, mix well and press into the base of a greased round pie or quiche bowl and chill. Filling: Grate the rind off the lemon and squeeze the juice into a bowl. Whip the cream until thick, then slowly add xylitol, lemon juice, cottage cheese and lastly fold in grated lemon rind. Spoon the mixture over the crumbs Sprinkle the leftover rusks over the top. Chill for 1 hour before serving.

Print Friendly, PDF & Email
Advertisements

Gebakte brandewynkaaskoek

Rohanja

Dié kaaskoek herinner aan outydse karringmelkpoeding, maar met ‘n effense brandewyngeur. Baie lekker met groenvye of lemoenkonserf en ‘n koppie koffie.

Kors:
1 pakkie (200 g) karamel- of toffiekoekies, gekrummel
80 ml gesmelte botter
2 ml kaneel

Vulsel:
2 houers geroomde maaskaas
125 ml suurroom
125 ml strooisuiker
2 ekstragroot eiers
30 ml mielieblom
45 ml koekmeelblom
15 ml suurlemoensap
45 — 60 ml brandewyn

Metode
Voorverhit die oond tot 160 °C. Meng die bestanddele vir die kors saam en druk op die boom van ‘n pan van 22 cm vas. Verkoel tot benodig. Klits die maaskaas, suurroom en strooisuiker saam tot goed gemeng. Voeg die eiers een vir een by en klits goed ná elke byvoeging. Meng die mielieblom en koekmeelblom met die suurlemoensap en brandewyn tot ‘n pasta en klits by die maaskaasmengsel. Giet in die voorbereide kors en bak vir 30 — 45 minute tot die buiterande ferm en goudbruin, maar die binnekant steeds sag is. Skakel die oond af, maak die deur effens oop en laat die koek in die oond afkoel. Sit voor teen kamertemperatuur. Lewer 1 middelslag koek.

Print Friendly, PDF & Email

Korslose gebakte kaaskoek (Diabeties)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(12 – 16 PORSIES)
•    500 g laevet-roomkaas
•    750 ml ricotta-kaas
•    250 ml suurroom
•    250 ml gewone jogurt
•    300 ml suiker plaasvervanger
•    125 ml laevet-margarien
•    45 ml koekmeel
•    45 ml mielieblom
•    4 eiers, geklits
•    30 ml suurlemoensap
•    5 ml vanieljegeursel

Bolaag
•    suikervrye aarbei konfyt
•    vars aarbeie

Verhit oond tot 160 ºC.
Spuit ’n 24 cm-losboom koekpan met kleefwerende kossproei.
Meng roomkaas, ricotta-kaas, suurroom, jogurt, suiker plaasvervanger, margarien, meel, mielieblom en eiers tot goed gemeng.
Roer die suurlemoensap en geursel by. Gooi in voorbereide pan. Bak vir 70 – 75 minute tot geset.
Skakel oond af, maak deur oop en laat kaaskoek minstens 1 uur lank in die oond staan.
Verkoel in yskas.
Bolaag Smeer konfyt bo-oor en versier met vars aarbeie.

KOMMENTAAR
Die GI van die kaaskoek is laag en omdat dit nie die tipiese krummel- of gebakte kors bevat nie, is die koolhidraat-inhoud van die gereg ook laer.
Weens die bestanddele wat vir ’n tipiese gebakte kaaskoek gebruik word, is die vet-inhoud hoog.
–  (resep en foto)  Hilda Lategan

Print Friendly, PDF & Email

Grondboontjiebotter kaaskoek

KORS
200 g (1 pak) Romany Creams
2,5 ml (1/2 t) fyn kaneel 60 ml (4 e) botter, gesmelt

VULSEL
750 g (3 x 250 g-bakkies) laevet roomkaas
250 ml (1 k) strooisuiker
75 ml (5 e) gladde grondboontjie botter
60 ml (4 e) koekmeel
4 ekstra groot eiers
125 ml (1/2 k) melk

BOLAAG
385 g (1 blik) karamelkondensmelk
200 g (1 groot plak) donker sjokolade, gesmelt
1 groot grondboontjie broslekkers, grof gekap

Stel oond op 180 C.

KORS
Kap koekies en kaneel in voedselverwerker fyn.
Voeg botter by en meng goed.
Druk koekie mengsel op bodem van losboom koekpan met 24 cm-deursnee vas.

VULSEL
Meng roomkaas, strooisuiker en grondboontjie botter goed.
Sif koekmeel bo-oor roomkaasmengsel en meng goed.
Klits eiers en melk goed en meng by roomkaasmengsel.
Skep vulsel in tertkors en bak vir 20 minute.
Draai hitte laer na 150C en bak vir nog 45 minute.
Sit oond af, maak oond deur effens oop en laat kaaskoek vir nog 1 uur in oond staan.

BOLAAG
Meng kondensmelk en sjokolade.
Skep sjokolade mengsel bo-op kaaskoek en sprinkel broslekker stukkies bo-oor.
Maak kaaskoek los uit losboom koekpan en sit in skywe voor.
Hou in yskas.

Moenie broslekker te lank voor die tyd op kaaskoek sprinkel nie, want dit raak taai wanneer dit met vog in aanraking kom.

Bron vroukeur

Print Friendly, PDF & Email

Cheesecake Puff Pastry Pie (My Weergawe)

Cheesecake Puff Pastry Pie

Ingredients

2 x Puff Pastry Rolls
2 x 250ml Cream Cheese, softened (Roomkaas)
1 1/2 tsp vanilla
1/4 cup butter, melted
Cinnamon
1 Cup Powdered Sugar
Unroll and spread 1puff pastry rolls on the bottom of a 9 x 13 baking dish (or 8 x 8 if you want to cut the recipe in half).

 

Method

Combine softened cream cheese, 1 cup sugar, and vanilla. Spread over puff patry roll layer. Unroll and layer remaining Puff Pastry roll over cream cheese layer. Melt your butter and spread over top of pastry rolls. Sprinkle generously with cinnamon and sugar. Bake for 20-30 minutes in 350F – 180 C oven until bubbly and slightly browned. Drizzle with a little honey if you like. Let cool a bit, slice and eat.

Carrina Le Roux

Print Friendly, PDF & Email