Gebakte Vrugteslaai

Magda
(lekker as soetkos)

Bestanddele
1 x 825g blik pere
1 x 825g blik perskes
1 x 440g tertappels
4 piesangs
Dreineer en snipper die vrugte
Indien verkies kan rosyntjies andervrugte of droen vrugte bygevoeg word.
Voeg by
1 t kerrie
1 t borrie
¼ k geelsuiker
1 e botter
sout

Metode
Meng goed en bak vir 45 minute 180°C

Print Friendly, PDF & Email
Advertisements

Pineapple Fried Rice

www.Rhodes.co.za

INGREDIENTS
30 ml (2 Tbsp.) Sunflower oil, divided
2 Eggs, lightly beaten
1 Red pepper, diced
1 Clove garlic, crushed
1 x 440 g can Rhodes Quality Pineapple Pieces in Light Syrup, drained
500 ml (2 cups) Rice, cooked
190 ml (¾ cup) Chopped spring onions
30 ml (2 Tbsp.) Soy sauce
Salt

To serve: roasted cashew nuts, chopped coriander leaves, fresh limes or lemons

METHOD
1. Heat 5 ml (1 tsp.) Oil in a large non-stick frying pan.
2. Pour in the eggs and stir to scramble and set aside.
3. Add the remaining oil to the same pan.
4. Add the red pepper and the garlic and fry for a few minutes until slightly tender.
5. Add the Rhodes Quality Pineapple Pieces and quick fry to heat.
6. Return the eggs to the pan and stir well to mix, breaking up the egg.
7. Add the rice to the pan and toss gently to heat through.
8. Add the spring onions and the soy sauce.
9. Season to taste.
10. To serve sprinkle with roasted cashew nuts and fresh coriander and squeeze over a little lime juice.

Print Friendly, PDF & Email

VRUGTIGE MACARONI-SLAAI

Marie

Heerlik by ‘n vleisbraai. (Dit lewer 8 porsies)

Bestanddele
250 g macaroni                                                            
15 ml olie
1 klein pynappel, geskil en in blokkies gesny                 
3 piesangs, in skywe gesny
1 x 410 g-blik perskeskywe, gedreineer                         
401 g-blik jong ertjies, gedreineer
kruisementblare vir garnering

Slaaisous:
125 ml bier                                                                   
125 ml goeie gehalte mayonnaise

Metode
Kook die macaroni in soutwater vir 10 15 minute of tot al dente.   Dreineer en spoel af onder koue lopende water.  Meng pasta liggies met die olie.  Berei intussen die slaaisous deur die bier en mayonnaise goed te skud in ‘n glasfles met ‘n skroef deksel.  Meng die macaroni, pynappel, piesangs, perskes, ertjies en slaaisous saam.  Skep in ‘n mooi vlak slaaibak, garneer met kruisementblare.

Wenke:
Die slaai kan ‘n uur of wat vooraf gemaak word, bedek met kleefplastiek en bêre in die yskas.
Besprinkel die piesangskywe met ‘n bietjie suurlemoensap.

Variasies:
Vervang die ingemaakte perskes deur ingemaakte lietsjies.
Vervang die bier deur pynappelsap óf natuurlike jogurt.
Gebruik 1 x 410 g-blik pynappelstukke, gedreineer, in plaas van vars  pynappel.

Print Friendly, PDF & Email

Ertjie Slaai

Magda
Bedien 6 tot 8 mense gemaklik.

Bestanddele
1 x Blik ertjies
1 x Blik botterbone (Die wit groot bone)
1 x Medium ui
1 x Medium Green pepper
¾ koppie mayonaise
½ koppie gedroogte sultanas \ 2 x Piesangs \ Geblikte perskes fyn opgesny
¼ koppie kondensmelk
1 T mosterd poeier opgelos in 2 x T asyn
Sout en suurlemoen pepper na smaak

Metode
Kap nou die ui en green pepper vyn op en meng eenvoudig al die bestandele saam. Let wel jy kan die saltanas \ Piesang \ Geblikte perskes nie saam gebruik nie, maar jy kan dit om die beurt probeer en elke keer is jou slaai ‘n wenner. As jy die piesangs gebruik, voor jy dit in die res van die bestandele meng gooi net eers ‘n bietjie suurlemoen sap oor sodat die piesangs nie verbruin nie. Kan meer piesangs bysit om die slaai te rek.

Print Friendly, PDF & Email

HOENDER EN VRUGTESLAAI

Rina

Bestanddele
800g gaar oorskiet-hoender, in stukkies gesny
2 nektariens, ontpit en in wiggies, gesny
2 geelperskes, ontpit en in stukkies gesny
½ spanspek, ontpit, geskil en in blokkies gesny
1 blik mango’s gedreineer en kleiner gesny
2 groen brandrissies, fyn gekap
25g vars koljanderblare, fyn gekap

SLAAISOUS:
30ml mayonnaise
60ml suurroom
sout en vars gemaalde swartpeper
15ml komynsaad, gerooster (opsioneel)

Metode
Meng die hoenderstukkies, vrugte, rissies en vars koljanderblare. Klits die mayonnaise en suurroom saam en klam die slaai liggies aan. Geur goed met sout en vars gemaalde peper en besprinkel met geroosterde komynsaad.

Bedien 6 mense.

Wenk
Jy kan enige vrugte van jou keuse gebruik, bv. Vye, mango of pere. Hierdie slaai sal heerlik wees saam met ‘n bruin saad broodjie

Print Friendly, PDF & Email

INDIESE RYSSLAAI

Rina

Bestandele
500ml gaar rys                                                            
1 ui, geskil en fyngekap
25ml blatjang
1 klein blikkie perskes, gedreineer in blokkies
125ml kondensmelk                                                     
37.5 ml suurlemoensap
12,5ml kerriepoeier (matig)                                          
250ml mayonnaise
sout

Metode
Meng kerriepoeier en suurlemoensap.  Meng res van bestanddele, gooi kerriemengsel oor en roer goed deur.  Laat staan oornag in yskas en dien op.

Print Friendly, PDF & Email

Vrugte en Groente Slaai

Rina
Dit lewer 6 porsies

Bestanddele
sowat 1 kg klein patats
½x 440 g blik pynappelstukke, gedreineer, maar behou 60ml van die pynappelsap
125ml okkerneute, grofgekap
½ groen soetrissie, ontpit en gekap

Slaaisous:
5 ml gerasperde suurlemoenskil
60 ml gedreineerde pynappelsap
30 ml olie
varsgemaalde swartpeper

Metode
Was en skrop die patats, maar moenie skil nie. Sny die patats in 2 cm dik skywe en kook dit in soutwater tot sag, maar effens ferm, sowat 10-15 minute. Dreineer en sny die patats in eetbare porsies. Plaas die gaar patats, pynappelstukke, okkerneute en groen soetrissie in ‘n glas slaaibak en meng liggies. Meng al die bestanddele vir die slaaisous saam en giet oor die slaai. Sit die slaai warm of koud voor.

Print Friendly, PDF & Email

SPAGHETTI MET HOENDERLEWERS EN PYNAPPEL

Rika Theron
(4 porsies)

Bestanddele:
1 ui, in ringe gesny,
2 knoffelhuisies, fyngedruk,
olie,
2 houers (250 g) hoenderlewers, kleiner gesny,
1 tamatie, ontvel en in blokkies gesny,
15 ml koekmeel,
250 ml melk,
1 blik (260 g) pynappelstukke, gedreineer, maar behou sap,
10 ml tamatiepasta (opsioneel),
sout & peper na smaak,
basielkruid na smaak,
250 g spaghetti.

Metode:
Soteer die ui en knoffel in ‘n bietjie olie tot sag. Voeg die hoenderlewers by en braai tot bruin van buite maar nog effens pienk van binne. Voeg die tamatie by en braai tot sag. Meng die koekmeel met ‘n bietjie van die melk, voeg die orige melk by die hoenderlewermengsel. Voeg ook ‘n bietjie van die pynappelsap by indien verkies. Voeg die pynappelstukke by en verhit oor stadige hitte tot goed warm. Voeg die koekmeelblompasta by en roer gedurig tot die mengsel kook en verdik. Voeg die tamatiepasta by indien verkies. Geur goed met sout en peper asook basielkruid na smaak. Kook die spaghetti tot net sag. Dreineer en skep in ‘n opdienbak. Sit dadelik voor saam met die hoenderlewermengsel asook gerasperde Cheddarkaas indien verkies.

Print Friendly, PDF & Email

VARKVLEIS SOSATIES

Anna Eksteen

Bestanddele
4 varkschnitzels of varkboud in blokkies gesny             
250g droë appelkose
440g pynappelstukkies
2 lemoene se sap
30ml vrugte blatjang
15ml heel korrelmosterd
10ml heuning                                                                
15ml vars of 10ml droë roosmaryn
sout en varsgemaalde swartpeper

Metode
Ryg die varkblokkies afwisselend met die droë appelkose en pynappelstukkies op die sosatiestokkies. Meng die res van die bestanddele, buiten die sout en peper. Giet in ‘n bak en marineer die sosaties daarin. Geur die sosaties met sout en peper net voor dit gebraai word. Braai oor matige kole tot net gaar en bedruip gereeld met orige marinade. ( Hoe langer die sosaties marineer – hoe lekkerder is dit.)

Print Friendly, PDF & Email

Gestolde drielaagslaai

www.maroelamedia.co.za
Bron 50 Boerekos-geregte LAPA Uitgewers

WORTELLAAG
80 g (1 pakkie lemoengeur jelliepoeier
250 ml kookwater
250 ml fyngerasperde wortels

PYNAPPELLAAG
80 g (1 pakkie) pynappelgeur jellie poeier
250 ml kookwater
410 g (1 blik) fyn pynappel, gedreineer
250 ml gerasperde cheddarkaas
205 g geroomde maaskaas

BEETLAAG
80 g (1pakkie) kersiegeur jelliepoeier
250 ml kookwater
250 ml gerasperde gaar beet

Metode:
WORTELLAAG: los die jellie op in die kookwater, voeg die wortel by en laat stol dit in ring vorm.

PYNAPPELLAAG: los die jellie op in die kookwater. Laat dit afkoel en voeg dan die pynappel, kaas en maaskaas by. Skep dit bo-op die gestolde wortellaag

BEETLAAG: los die jellie op in die kookwater. Laat dit afkoel en voeg dan die beet by. Skep dit op die gestolde pynappellaag. Laat dit oornag in die yskas oornag in die yskas staan om heeltemal te stol.

Keer die slaai op n mooi bord uit en garneer dit met wortelrepies

Print Friendly, PDF & Email