Hawermout met Bessies

Ingredients
80g Hawermout
200ml Lae Vet melk
150g Gemengde gevriesde bessies ontdooi of vars gemengde bessies
15g Geroosterde amandels
150g Maaskaas of Roomkaas

Method
Kook die hawerrmout met die melk en 300 ml water. Sit deksel op en kook op meduim hitte vir so 3 tot 4 minute terwyl jy gereeld roer. Verdeel die hawermout in twee bakkies en gooi bessies oor. Gooi nou die amndels oor. Bedien met Maaskaas of roomkaas.

Print Friendly, PDF & Email
Advertisements
 

3 BESTANDELE KOEK

Lynette Muller

Bestanddele
6 Eiers
1 Koppie suiker of strooisuiker
1 Koppie bruismeel

Metode
Skei die eiergele en witte
Gooi helfte van suiker by eiergeel en klits goed
Klop eierwit tot amper styf
Gooi ander helfte suiker by die wit en klop goed.
Meng nou die geel en wit
Voeg meel bietjie vir bietjie by terwyl jy meng
DIE GROOT GEHEIM BY DIE KOEK IS – KLITS TOT “FLUFFY” BESLAG
Meng gerasperde skil van een lemoen by
Gooi mengsel in koekpan en bak by 180 C vir ½ uur

Print Friendly, PDF & Email
 

Gesonde Ontbyt

Woumarie

Bestanddele
340g Griekse jogurt
1 Piesang in skyfies gesny
15g pampoen, somnneblom en of sesame sade (Jy kan ‘n mengsel van die sade maak of jy kan of net een van die sade gebruik)
Gekanpte neute kan ook gebruik word.

Metode
Verdeel die jogurt tussen twee bakkies. verdeeel die piesangs ook tussen die twee bakkie. Strooi nou sade of neute oor die piesangs.

Print Friendly, PDF & Email
 

LEMOEN EN GEMMER VARKTJOPS

Anna Eksteen

Bestanddele
2 lemoene , skil gerasper en sap uitgedruk                   
5ml fyn gemmer
sout en peper
4 varktjops
10ml fyn gekapte pietersielie

Metode
Meng lemoenskil, gemmer, sout en peper en vryf oor die tjops. Voeg lemoensap en pietersielie by. Braai tjops op kole en smeer elke nou en dan met lemoenmengsel. Draai gereeld om en strooi pietersielie oor sodra dit van die kole af kom.

Print Friendly, PDF & Email
 

Varkboud Met Appels

Lynette Muller

Bestanddele
Jy gaan twee kilogram varkboud, wat ontbeen is nodig hê.
1 knoffelhuisie, in skywe gesny
Vars gekapte salie
sout
Twee rooi appels
30ml botter
30ml suiker
15ml koekmeelblom
300ml droë appelwyn

Metode:
Voorverhit die oond tot 220 C. Bind vleis in ‘n rol en sny kepies in vel. Stop kepies met knoffel en salie en vryf sout oor die boud. Plaas in die oond en rooster vir 10 minute. Verlaag die hitte na 190C en bak 20 minute per 450 gram plus nog 10 minute. Ontkern die appels en sny in skywe. Smelt botter in braaipan en bruin appels tot bruin. Voeg die suiker by terwyl die appels nog braai. Plaas die appels in oondpan rondom die vleis, vir die laaste 30 minute baktyd. Verwyder vleis en appels uit pan en plaas in lou-oond. Giet vet van pansap af, roer meelblom by en verhit tot kookpunt. Voeg die appelwyn by. Dien appelwynsous op saam met die varkvleis.

Print Friendly, PDF & Email
 

SEEKOSDOOPSOUS

Lynette Muller

Bestanddele
halwe pynappel
125 ml mayonnaise
50 ml tamatiesous
druppel Tabasco
knippie rooipeper
5 ml geurselsout
3 ml suurlemoenpeper
2 ml gedroogde, gemengde kruie
5 ml grasui, fyngekap

Metode
Kap pynappelvleis fyn op. Meng alles goed saam.

Wenk
Bedien met seekos, visfrikkadelletjies of skyfies met seekosgeur.
Sous kan gemeng word met gaar, gevlokte stokvis en as ligte maaltyd of voorgereg voorgesit word.

Print Friendly, PDF & Email
 

PIESANG BOBOTIE MET SOUTVLEIS

www.flippenlekkerspice.co.za
1 Gekapte ui
Halwe gekapte soetrissie
2 teelepels kerriepoeier
2 teelepels Flippen Lekka Spice
opgehoopte eetlepel appelkooskonfyt
eetlepel asyn
1 Blik soutvleis (boelie bief)
2 piesangs in skyfies gesny
1 eier
kwart koppie melk.

Metode
Braai ui en soetrissie in olie tot dit begin verkleur. Voeg kerriepoeier en Flippen Lekka Spice by en braai vir 1 minuut. Voeg die res van die bestanddele by, behalwe melk en eier en roer liggies deur. Plaas in oondvaste bak. Klits eier en melk saam en giet bo-oor. Prik met vurk dat vloeistof effens kan intrek. Bak vir 30 min teen 180 .°C

 

Print Friendly, PDF & Email
 

CURRIED BEEF,MUSHROOM & MASHED POTATO GRATIN

Source: Knorr / Stork Recipe

Ingredients
30 ml Stork margarine
150 ml Milk
900 gr Potatoes
125 ml water OR
coconut milk
125ml Red wine
410 gram Can tomatoes, chopped
30 ml Curry powder
250 gram Button mushrooms, halved
2 Large onions, chopped
750 gr Stewing steak, cut into 3 cm cubes
15 ml oil
1 KNORR Garlic & Herb Potato Bake
Add a little bit of brown sugar
TO TASTE to counteract the acidity of the tomatoes.

Instructions
Brown meat in heated cooking oil. Remove from pan. Add onions, mushrooms and curry powder to the same pan and cook until onions are soft. Return meat to pan and add tomatoes, red wine and water. Simmer covered for about 1½ hours until meat is tender. Peel then boil potatoes until tender. Drain well and mash. Add the milk, Stork margarine and contents of the sachet of KNORR Garlic & Herb Potato Bake to the mash. Spoon the potato mixture into a greased, ovenproof dish, lining the base and sides and leaving a large hollow in the middle for the meat filling. Fill with meat filling and flatten with a spoon. Bake at 180°C for 25 min or until potato is golden around the edges.

Print Friendly, PDF & Email
 

Appeltert Op Die Vuur:

Lynettte Muller

Bestanddele
½ kop gewone hawermout
6 eetlepels meel
3 eetlepels bruinsuiker
¼ koppe gegranuleerde (castor) suiker
¼ teelpel kaneel
knippie neutmuskaat
2 teelepel botter, nog n bietjie vir foelie
3 appels (Fiji)
‘n paar druppels suurlemoensap

Metode
Meng die hawermout, meel, suikers, kaneel & neutmuskaat saam. Sny die botter in todat die mengsel krummels maak. Sit dit in die yskas & begin die appels voorberei. Was die appels & maak hulle droog. Sny die appels in skywe, meng dit in ‘n bak met suurlemoensap. Sny 2 stukke foelie (omtrent ‘n 30cm elk) & botter elkeen in die middel. Plaas die appels in die middel & gooi die hawermoutmengsel oor. Plaas ander een foelie bo op(botter in die middel) & vou die randjies om (omtrent 1 cm). Maak seker dis mooi geseël. Vou die hele pakkie in nog ‘n stuk foelie om seker te maak dat dit kan brand nie. Plaas dit op die rooster (Op medium hitte – 180 grade) vir 20 min. Laat dit afkoel vir ‘n paar minute. Wees versigtig- die inhoud is baie warm. Sit voor met roomys of room.

Print Friendly, PDF & Email
 

CITRUS ROASTED BRUSSEL SPROUTS

Lynette Muller

Ingredients
1 kg of Brussels sprouts
2 T olive oil
1 T orange zest
2 oranges
1 t salt
1 t pepper

INSTRUCTIONS:
Preheat the oven to 220°C. Wash the Brussels sprouts, cut off the bottom and then cut into quarters. Place in a baking dish
Add oil, orange zest, juice of two oranges, salt and pepper and mix. Place in oven and cook for 10 min then stir and cook for 10 more min
Remove from oven when sprouts are fork tender.

Print Friendly, PDF & Email