VRUGTIGE MACARONI-SLAAI

Marie

Heerlik by ‘n vleisbraai. (Dit lewer 8 porsies)

Bestanddele
250 g macaroni                                                            
15 ml olie
1 klein pynappel, geskil en in blokkies gesny                 
3 piesangs, in skywe gesny
1 x 410 g-blik perskeskywe, gedreineer                         
401 g-blik jong ertjies, gedreineer
kruisementblare vir garnering

Slaaisous:
125 ml bier                                                                   
125 ml goeie gehalte mayonnaise

Metode
Kook die macaroni in soutwater vir 10 15 minute of tot al dente.   Dreineer en spoel af onder koue lopende water.  Meng pasta liggies met die olie.  Berei intussen die slaaisous deur die bier en mayonnaise goed te skud in ‘n glasfles met ‘n skroef deksel.  Meng die macaroni, pynappel, piesangs, perskes, ertjies en slaaisous saam.  Skep in ‘n mooi vlak slaaibak, garneer met kruisementblare.

Wenke:
Die slaai kan ‘n uur of wat vooraf gemaak word, bedek met kleefplastiek en bêre in die yskas.
Besprinkel die piesangskywe met ‘n bietjie suurlemoensap.

Variasies:
Vervang die ingemaakte perskes deur ingemaakte lietsjies.
Vervang die bier deur pynappelsap óf natuurlike jogurt.
Gebruik 1 x 410 g-blik pynappelstukke, gedreineer, in plaas van vars  pynappel.

Print Friendly, PDF & Email
Advertisements

Gesondheids-Koringslaai

Magda

Gesondheids-Koringslaai
3 k koring gekook
1½ k vars of ingemakte geel perskes gekap
1½ k vars pynappel gekap
1 k fyn gekapte selery
½ k fyn gekapte groenrissie
¼ k fyn gekapte ui
3 E gekapte pietersielie
½ k rosyne
½ k sonneblomsaad Meng (“toss”) alles saam

Sous
½ k sonneblomolie
2 E suurlemoensap
1 t kerriepoeier + ½ t borrie
1 t Sojasous of ‘worcester’ sous
1 E heuning
Meng bestanddele en gooi oor slaai.

Print Friendly, PDF & Email

Butter chicken

Ingredients
500g skinless boneless chicken thighs

For the marinade
1 lemon , juiced
2 tsp ground cumin
2 tsp paprika
1-2 tsp hot chilli powder
200g natural yogurt

For the curry
2 tbsp vegetable oil
1 large onion , chopped
3 garlic cloves, crushed
1 green chilli, deseeded and finely chopped (optional)
thumb-sized piece ginger , grated
1 tsp garam masala
2 tsp ground fenugreek
3 tbsp tomato purée
300ml chicken stock
50g flaked almonds, toasted

To serve (optional)
cooked basmati rice
naan bread
mango chutney or lime pickle
fresh coriander
lime wedges

Method
In a medium bowl, mix all the marinade ingredients with some seasoning. Chop the chicken into bite-sized pieces and toss with the marinade. Cover and chill in the fridge for 1 hr or overnight.

In a large, heavy saucepan, heat the oil. Add the onion, garlic, green chilli, ginger and some seasoning. Fry on a medium heat for 10 mins or until soft.

Add the spices with the tomato purée, cook for a further 2 mins until fragrant, then add the stock and marinated chicken. Cook for 15 mins, then add any remaining marinade left in the bowl. Simmer for 5 mins, then sprinkle with the toasted almonds. Serve with rice, naan bread, chutney, coriander and lime wedges, if you like.

Print Friendly, PDF & Email

Breakfast Fritata ~ Banting

Woumarie

Ingredients:
4 Eggs
½ cup Double Cream
4 pieces Bacon
1 Courgette
½ Onion
½ tsp Crushed Garlic
Cheddar
1 Avocado
Salt & Pepper to taste

Preheat the oven to 180C. Chop up the onion and bacon into small pieces and fry in butter with the garlic. Cut the courgette into round slices and add to the bacon and onion. Whisk the eggs and cream together and add to the pan once the courgettes are cooked. Cook on a slow heat until the egg mixture starts to set in the pan. Grate the cheddar and spread it on top of the egg, then grill in the oven until the cheese starts to bubble and go brown Slice the avocado and put on top before eating. It can be eaten hot or cold for breakfast.

Print Friendly, PDF & Email

Garnaal en aarbei Rysslaai

Magda

Bestanddele
750 ml gaar rys                                                           
250 g gaar garnale, uitgedop en ruggraat verwyder
200 ml tafelseldery, in dun skyfies gesny                                  
175 ml mayonnaise
125 ml aarbei jogurt                                                     
10 ml vars suurlemoensap
5 ml droë mosterdpoeier                                               
sout en swartpeper na smaak
375 ml vars aarbeie, gehalveer                                     
vars slaaiblare

Metode
ng die rys, garnale en seldery in ´n bak. Meng die mayonnaise, joghurt, suurlemoensap en geurmiddels saam in ´n ander bak.  Voeg die mayonnaisemengsel by die rysmengsel.  Meng goed.  Vou die aarbeie liggies in.  Voer ´n slaaibak of individuele bordjies met slaaiblare uit.  Skep die rysslaai bo-op.

Print Friendly, PDF & Email

Piesangbrood

Rohanja

Die piesangbrood is smaaklik en klam.

Bestanddele
125ml Botter of Margarien
250 ml suiker
5ml Vanilla Essence
2 Eiers
2.5 ml Sout
10 ml Bakpoeier
2 k Koekmeel
4 tot 6 Oorryp Piesangs, fyngedruk

Metode
Room die botter en suiker saam. Voeg die vanilla by. Voeg eiers een vir een by en klits doen goed na elke eier. Sif die droe bestanddele saam. Voeg piesangs by en meng goed. Goi in gesmeerde pan. Bak vir een uur teen 180°.

Print Friendly, PDF & Email

HOENDER EN VRUGTESLAAI

Rina

Bestanddele
800g gaar oorskiet-hoender, in stukkies gesny
2 nektariens, ontpit en in wiggies, gesny
2 geelperskes, ontpit en in stukkies gesny
½ spanspek, ontpit, geskil en in blokkies gesny
1 blik mango’s gedreineer en kleiner gesny
2 groen brandrissies, fyn gekap
25g vars koljanderblare, fyn gekap

SLAAISOUS:
30ml mayonnaise
60ml suurroom
sout en vars gemaalde swartpeper
15ml komynsaad, gerooster (opsioneel)

Metode
Meng die hoenderstukkies, vrugte, rissies en vars koljanderblare. Klits die mayonnaise en suurroom saam en klam die slaai liggies aan. Geur goed met sout en vars gemaalde peper en besprinkel met geroosterde komynsaad.

Bedien 6 mense.

Wenk
Jy kan enige vrugte van jou keuse gebruik, bv. Vye, mango of pere. Hierdie slaai sal heerlik wees saam met ‘n bruin saad broodjie

Print Friendly, PDF & Email

HEERLIKE KOOLSLAAI

Rina

Bestanddele
750 ml fyngekapte, rou kopkool                                    
1 appel, geskil en grof gerasper
1 groot wortel, geskil en grof gerasper                         
5 ml gedroogde basieliekruid
125 ml gekapte okkerneute                                          
125 ml korente
125 ml vars lemoensap                                                
30 ml dik room
5 ml strooisuiker (opsioneel)                                        
sout en swartpeper na smaak

Metode
Meng al die bestanddele liggies saam, behalwe die sap en room.  Giet sap oor en roer dan die room deur en geur soos nodig.  Skep in ‘n aantreklike slaaibak of individuele bakkies en garneer.

Print Friendly, PDF & Email

FRIKKADELSLAAI:

Rina

Frikadelle:
500 g maer maalvleis
1 sny brood, geweek in 100 ml melk
1 klein ui, fyn gekap
5 ml sout
varsgemaalde swartpeper na smaak
1 ml fyn naeltjies
30 ml wynasyn
50 ml gekapte pietersielie.

Metode
Krummel brood. Voeg res van bestanddele by. Meng liggies met ‘n vurk. Vorm klein frikkadelle. Plaas op ‘n bakplaat. Bak by 160 C vir 20 minute en laat afkoel.

Slaai:
1 krop botterslaai
½ Engelse komkommer, in skywe gesny
425 g-blikkie klein mielies, gedreineer
150 g swart druiwe
10 kersietamaties
30 ml gekapte pietersielie.

Metode
Pak blaarslaai op ‘n groot plat bord. Rangskik frikkadelle, komkommer, mielies, druiwe en tamatie bo-op slaai. Sprinkel met pietersielie.

Print Friendly, PDF & Email

Mango Passion Fruit Ice Cream

Ideal For Dessert after a Christmass Lunch

Ingredients
1 large ripe mango
6 scoops vanilla
ice cream
2 tbsp thick cream
3 passion fruits

Method
Peel and dice a large ripe mango; whizz to a purée in a food processor. Add 6 scoops of vanilla ice cream and 2 tbsp thick cream and whizz again. Spoon into bowls and scoop ½ passion fruit over each.

Print Friendly, PDF & Email