Sommer net lekker Pasta

Frik Lombard

Bestanddele
300g Pasta van jou keuse
2 blikkies Tuna in water
500g Tamaties (Klein of groot tamaties)
Olyf Olie
Flippen Lekka Spice na smaak
Gerasperde kaas

Metode
Kook pasta tot sag. Terwyl die pasta kook, sny die klein tamatiies in die helfte of die groot tamaties in stukkie. Gooi olyf olie in pan en daarna die tamaties. Braai tamaties tot dit so dikkerige sous maak. Gooi nou jou flippen lekka spice by. Gooi die water van die tuna af en roer die tuna nou by die tamaties. Sodra die paste gaar is gooi die water af en voeg by die tamatie tuna sous. Roer deur ne bedien met gerasperde kaas.

Wenk
Wat die dis so uniek maak is dat al die smake mekaar komplimenteer. Jy kan natuurlik enige ander bestanddele byvoeg indien verkies. Vir my is dit reg net soos dit is. Jy kan ook indien verkies die sous verdun met die water van die tna wat jy afgooi om die dis meer souserig te maak. Indien verkies kan jy ook Tuna in olie ook gebruik.

Print Friendly, PDF & Email
Advertisements
 

Tuiemaakte Tabasco Sous

Woumarie

Bestanddele
200 g Habanero chillies in stukkies gesny
2 liter wit asyn [5%]
2 kop suiker
150 g sout
100 g geskilde knoffelhuisies, gekneus
1t Paprika
1t Rooi Peper

METODE:
Skep al die bestanddele in ‘n glashouer of plastiek bottel. Laat trek 2 weke.[Maar hier laat ek dit baie lank trek..vorige Batch het 1jr en 8mde gestaan voor ek dit verwerk het en dit is die moeite werd..baie lekkerder] Verpulp na staantyd en vryf die moes deur n sif en gebruik dit wat oorbly in jou sif weer vir n ander sousie of slaaisous

Print Friendly, PDF & Email
 

3 Ingredient Fruit Cake

Lynette Muller

This recipe has been doing the rounds for years. Egg free. Butter free. No added sugar. Makes an awesome Christmas Cake. It is so easy and so moist. You can also add your favorite alcohol and it also can be made with fruit juice.

INGREDIENTS
1kg mixed fruit (I used dates and sultanas)
3 cups black tea
3 cups self-raising flour

METHOD
Preheat oven to 125C. Soak fruit in tea overnight. Stir flour into soaked fruit and mix well. Add more tea if the mixture is too dry. It is quite a thick mixture but sometimes the fruit really absorbs the liquid and it is hard to dampen the flour. Spoon mixture into a 22cm lined cake tin. Bake for 2½ hours or until cooked through. Remove and leave to cool. Wrap in tinfoil or place in an airtight container. Keeps for a month.

Print Friendly, PDF & Email
 

VARKVLEIS SOSATIES

Anna Eksteen

Bestanddele
4 varkschnitzels of varkboud in blokkies gesny             
250g droë appelkose
440g pynappelstukkies
2 lemoene se sap
30ml vrugte blatjang
15ml heel korrelmosterd
10ml heuning                                                                
15ml vars of 10ml droë roosmaryn
sout en varsgemaalde swartpeper

Metode
Ryg die varkblokkies afwisselend met die droë appelkose en pynappelstukkies op die sosatiestokkies. Meng die res van die bestanddele, buiten die sout en peper. Giet in ‘n bak en marineer die sosaties daarin. Geur die sosaties met sout en peper net voor dit gebraai word. Braai oor matige kole tot net gaar en bedruip gereeld met orige marinade. ( Hoe langer die sosaties marineer – hoe lekkerder is dit.)

Print Friendly, PDF & Email
 

AARTAPPEL EN CHEDDAR ROLLETJIES

4 groot aartappels, geskil
300 g sterk cheddarkaas, gerasper
2 eiers, geklits
60 ml gekapte pietersielie
knippie rooipeper, of na smaak
sout en varsgemaalde swartpeper na smaak
6 velle filodeeg
sowat 50 ml gesmelte botter
sowat 150 ml olyfolie
30 ml gekapte pietersielie

Kook aartappels tot sag. Druk fyn met ‘n vurk.
Daar kan nog stukke in wees.
Voeg kaas, eiers en pietersielie by
Geur met rooipeper, sout en peper.
Plaas een vel filodeeg op jou werkoppervlak. Smeer met gesmelte botter.
Plaas ‘n tweede vel deeg bo-op.
Smeer weer met gesmelte botter.
Herhaal met ‘n derde vel.
Skep van die aartappelvulsel sowat 5cm van onderkant van deeg in ‘n lang wors.
Vou deeg oor vulsel. Vou kante weerskante oor vulsel en rol op
. Herhaal met die res.
Maak toe met kleefplastiek en laat koud word in yskas. Sny koue rol in skywe van sowat 3cm.
Verhit olyfolie in pan en braai sirkels weerskante vir sowat 3minute.
Dreineer op kombuispapier.
Sprinkel gekapte pietersielie oor en sit warm voor.

(Uit Anna Eksteen se E-RESEPTE BOEK: VIR DIE SOETTAND!)

Print Friendly, PDF & Email
 

Ma se karringmelk beskuit

Rohanja

Bestanddele
1kg Bruismeel
½ kp Maizena
2 Eiers
250g Margarien
500ml Karringmelk
1kp Suiker
½t Sout

Metode
Vryf margarine in meel. Meng res apart. Meng saam. Maak bolletjies en plaas in ‘n bakpan. Bak 1 uur by 180º Droog oornag uit teen 50 grade of 3 ure teen 120 grade. Indien verkies kan jy die mengsel op baklaat gooi en dna gelyk maak. Bak 1 uur teen 180 grade. Sny nou in reghoekigge blokkies en droog uit.

Print Friendly, PDF & Email
 

3 BESTANDELE KOEK

Lynette Muller

Bestanddele
6 Eiers
1 Koppie suiker of strooisuiker
1 Koppie bruismeel

Metode
Skei die eiergele en witte
Gooi helfte van suiker by eiergeel en klits goed
Klop eierwit tot amper styf
Gooi ander helfte suiker by die wit en klop goed.
Meng nou die geel en wit
Voeg meel bietjie vir bietjie by terwyl jy meng
DIE GROOT GEHEIM BY DIE KOEK IS – KLITS TOT “FLUFFY” BESLAG
Meng gerasperde skil van een lemoen by
Gooi mengsel in koekpan en bak by 180 C vir ½ uur

Print Friendly, PDF & Email
 

Gesonde Ontbyt

Woumarie

Bestanddele
340g Griekse jogurt
1 Piesang in skyfies gesny
15g pampoen, somnneblom en of sesame sade (Jy kan ‘n mengsel van die sade maak of jy kan of net een van die sade gebruik)
Gekanpte neute kan ook gebruik word.

Metode
Verdeel die jogurt tussen twee bakkies. verdeeel die piesangs ook tussen die twee bakkie. Strooi nou sade of neute oor die piesangs.

Print Friendly, PDF & Email
 

Vegtetarian Curry in slow Cooker

Rohanja

Ingredients
400ml can light coconut milk
3 tbsp mild curry paste
2 tsp vegetable bouillon powder
1 red chilli, deseeded and sliced
1 tbsp finely chopped ginger
3 garlic cloves, sliced
200g butternut squash (peeled weight), cut into chunks
1 red pepper, deseeded and sliced
1 small aubergine (about 250g), halved and thickly sliced
15g coriander, chopped
160g frozen peas, defrosted
1 lime , juiced, to taste
wholemeal flatbread, to serve

Method
Put 400ml light coconut milk, 3 tbsp mild curry paste, 2 tsp vegetable bouillon powder, 1 deseeded and sliced red chilli, 1 tbsp finely chopped ginger, 3 sliced garlic cloves, 200g chunks butternut squash, 1 sliced red pepper and 1 small halved and thickly sliced aubergine into the slow cooker pot and stir well. Cover with the lid and chill overnight.

The next day, cook on Low for 6 hrs until the vegetables are really tender, then stir in 15g chopped coriander and 160g defrosted peas. The heat of the curry should be enough to warm them through.

Taste and add a good squeeze of lime juice, if you fancy extra zing. Serve with a wholemeal flatbread.

Print Friendly, PDF & Email
 

Gestoofde Beesstert in Rooiwyn

Jan van Niekerk
Lewer 50 porsies

Beastanddele
13 kg Beesstert in die litte gesny
100 ml Sonneblomolie
1 ½ kg Uie, fyn gekap
10 ml Varsgemaalde knoffel
60 ml Sout
15 ml Varsgemaalde swartpeper
100 ml Varsgekapte pietersielie
20 ml Droë tiemie
20 ml Droë roosmaryn
12 Lourierblare
2 ½ Droë rooiwyn, verhit
2 ½ Liter warm aftreksel
125 ml Koekmeelblom
50 Aartappels geskil

Metode:
Verhit die olie in ‘n groot swaarboomkastrol en braai die vleis bruin. Voeg die uie en knoffel by en braai tot deurskynend. Voeg die sout en peper, pietersielie, tiemie, roosmaryn en lourierblare by. Voeg die warm rooiwyn en warm aftreksel by en plaas die deksel op die kastrol. Verlaag die hitte en prut vir 2 ure. Voeg die aartappels by en prut nog 1 uur. Maak ‘n pasta van die meel en ‘n bietjie water en voeg dit by. Prut 15 minute tot die sous lekker verdik het. Bedien met glansgroente en ‘n groen slaai. Lewer 50 porsies.

Glans Groente
Lewer 50 Porsies
2 kg Vars piekeluitjies
200 ml Botter
200 ml Sonneblomolie
400 g Preie in skywe gesny
700 g Baba worteltjies, geblansjeer
1 ½ kg Bruin sampioene in dik skywe gesny
200 g Selderystingels, in skywe gesny
1 ½ kg Murgpampoentjies, in 3 cm srukke gesny
40 ml Sout
15 ml Varsgemaalde swartpeper
2 Lieter warm aftreksel
400 ml Varsgekapte pietersielie

Metode:
Smelt die botter in ‘n groot swaarboomkastrol en voeg die olie by. Soteer die uie in die mengsel tot glasig. Voeg die preie, worteltjies, sampioene, seldery, murgpampoentjies, sout en peper by en braai vir 10 minute, roer twee of driemaal deur. Voeg die aftreksel by en prut 10 minute. Dreineer die groente en roer die pietersielie by. Bedien saam met beestert. Lewer 50 porsies.

Print Friendly, PDF & Email